Strona główna

Witaj w świecie świadomego ruchu!

Przystanek Pilates to miejsce stworzone z pasji i miłości do Pilatesu. Tutaj, jak sama nazwa wskazuje, możesz się zatrzymać i skupić się na sobie, a skrojony na miarę trening poruszy najdrobniejszy nawet mięsień w Twoim ciele. Krok po kroku nauczę Cię świadomości ciała oraz pracy z nim, a prawidłowy oddech pozwoli Ci się odprężyć i skupić jednocześnie. W efekcie zyskasz silne ciało, piękną postawę, elastyczne mięśnie i swobodę ruchu.

Magdalena Sak-Witkowska

Certyfikowany Instruktor STOTT PILATES®
Certyfikowany Instruktor Scolio-Pilates ®

O mnie

Swoją przygodę z pilatesem rozpoczęłam od przepukliny odcinka szyjnego. Przy regularnych treningach szybko zapomniałam o bólu i sztywności karku. Zauważyłam również, że całe ciało się zmieniło: mięśnie się delikatnie zarysowały a postawa znacznie się poprawiła. Ale nie tylko efekty były ważne. Zachwyciła mnie również kontrola ruchów i precyzja z jaką wykonywane są ćwiczenia. Nagle zaczęłam być świadoma swojego ciała :).

Dodatkowo głęboki i miarowy oddech pozwolił mi się wyciszyć po zabieganym dniu!

8 lat temu podjęłam decyzję, że również swoje życie zawodowe chcę związać z Pilatesem i rozpoczęłam piękną, choć wymagającą drogę do zdobycia odpowiednich kwalifikacji. Od 2020 r jestem Certyfikowanym Instruktorem STOTT PILATES®, jednak był to dopiero początek mojej pilatesowej drogi. Pierwsze kroki jako instruktor stawiałam w Instytucie Pilates we Wrocławiu, gdzie przez 5 lat zdobywałam doświadczenie prowadząc zajęcia indywidualne i grupowe.

Przystanek Pilates jest spełnieniem moich marzeń o własnym studiu. Uwielbiam pracować z ludźmi i wspierać ich w drodze do zrozumienia swojego ciała i dobrego samopoczucia. Zawsze niezmiernie się cieszę, gdy zajęcia ze mną sprawiają, ze moi klienci znów dobrze się czują w swoim ciele. Staram się również, aby czas spędzony na zajęciach był momentem radości, uspokojenia i oderwania od codziennego zabiegania.

Jeśli i Ty chciałabyś/chciałbyś złapać pilatesowego bakcyla to zapraszam Cię do mojego świata. Rozpocznijmy tę podróż razem!

Kwalifikacje

Wykształcenie zdobyłam w prestiżowej, kanadyjskie szkole Merrithew, której certyfikaty są uznawane na całym świecie. Sam proces przygotowania do egzaminu certyfikującego jest wieloetapowy: począwszy od kursu, poprzez wiele godzin obserwacji oraz prowadzenia zajęć pod okiem doświadczonego instruktora, po bardzo wymagający egzamin certyfikujący (znajomość anatomii, analiza postawy, opracowanie oraz stworzenie i przeprowadzenie zestawu ćwiczeń dostosowanego do potrzeb konkretnego klienta). W celu utrzymania wysokiego poziomu kształcenia, kursy przeprowadzane są tylko w licencjonowanych centrach (ukończyłam kursy w Dublinie, Brnie i Mediolanie), a egzamin oceniany jest przez komisję w Toronto.

Po blisko dwóch latach intensywnej nauki i praktyki zdałam egzamin certyfikujący z zakresu maty i reformera (2019 r). W kolejnych miesiącach ukończyłam szkolenia uprawniające mnie do prowadzenia zajęć z wykorzystaniem krzesła, beczki i stołu trapezowego. Dodatkowo, przeszłam intensywne kursy, które pozwoliły mi dogłębniej zrozumieć ciało człowieka  (Anatomia i biomechanika, Trening medyczny, Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie) oraz zdobyć wiedzę na temat zastosowania Pilatesu w treningu dla osób po przebytych kontuzjach lub przy problemach z układem ruchu (kręgosłup, kolana, biodra, barki). Dzięki zdobytej wiedzy mam przyjemność pracować nie tylko z osobami zdrowymi, ale również z tymi, które ze względu na stan zdrowia, wymagają szczególnej uwagi.

W 2024 r. rozpoczęłam swoją przygodę z metodą Scolio-Pilates®, dzięki której jestem w stanie pomóc osobom ze skoliozą skutecznie pozbyć się bólu, poprawić postawę, wzmocnić ciało i zadbać o ich wyjątkowy kręgosłup. Po roku intensywnej pracy w programie mentoringowym zostałam certyfikowanym instruktorem tej metody.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i zdobywam nowe umiejętności, aby dostarczyć swoim klientom zajęcia na najwyższym poziomie. Ponadto mam to szczęście, że moja praca jest moją pasją i każda możliwość rozwoju jest dla mnie ogromną przyjemnością. Przystanek Pilates jest spełnieniem moich marzeń. Uwielbiam pracować z ludźmi i dla nich. Zawsze niezmiernie się cieszę gdy zajęcia ze mną przynoszą moim klientom ulgę, wzmocnienie ciała i uśmiech.

Zapraszam Cię do rozpoczęcia tej pilatesowej przygody razem ze mną :)!

Poznaj Pilates

„Pilates to pełna koordynacja ciała, umysłu i ducha”

- Joseph Pilates

Metoda, którą stworzył Joseph Pilates ma swoją filozofię i wymaga zaangażowania ćwiczącego przede wszystkim na poziomie umysłu, co czyni ją bardzo ciekawą i efektywną dyscypliną. Poniżej znajdziesz kilka podstawowych informacji na temat tej dyscypliny.

Jeśli masz ochotę ją poznać, będzie mi bardzo miło towarzyszyć Ci w tej podróży :).

Poniżej możesz się zapoznać z zasadami metody Pilates:

Koncentracja

Pomaga uzyskać pełną integrację ciała z umysłem. Analiza ułożenia ciała oraz ruchu w każdym wykonywanym ćwiczeniu buduje samoświadomość ciała, która pozwala prawidłowo funkcjonować każdego dnia i ogranicza ryzyko kontuzji. Koncentracja na wykonywanych ćwiczeniach pozwala również uspokoić myśli i zrelaksować się, a w dzisiejszych czasach jest to bardzo potrzebne;

Oddech

Zastosowanie oddychania przeponowo-żebrowego 360 stopni jako techniki, która wspiera odpowiednie napięcie mięśniowe i ruch. Prawidłowy oddech służy również relaksacji, koncentracji na właściwym wykonaniu ćwiczenia oraz poprawia funkcjonowanie naszych płuc;

Centrowanie

Centrum ciała jako miejsce skąd bierze się nasza siła. Chodzi tu przede wszystkim o zaangażowanie w początkowej fazie ruchu głębokich mięśni dolnej stabilizacji (przepona, mięsień poprzeczny, mięśnie dna miednicy oraz mięsień wielodzielny), a dopiero w następnej kolejności innych mięśni stabilizujących oraz powodujących ruch;

Kontrola i precyzja ruchu

Ćwiczenia wykonywane są w wolnym tempie (przynajmniej na początku) – odpowiednim, aby zrozumieć ćwiczenie i wykonać je precyzyjnie z pełną kontrolą mięśniową. W tym przypadku zdecydowanie liczy się jakość, nie ilość. Zasada ta wiąże się też z prawidłowym ułożeniem poszczególnych części ciała względem siebie w czasie wykonywanych ćwiczeń,

Zrównoważony rozwój wszystkich grup mięśniowych

Pilates pomaga poznać własne ograniczenia, wzmocnić osłabione mięśnie oraz rozluźnić te spięte, przywracając balans mięśniowy, aby ciało pracowało prawidłowo, w harmonii;

Płynny ruch – bez przerw i gwałtownych ruchów;

Rutyna

Jedynie regularnie powtarzane ćwiczenia prowadzą do osiągnięcia korzyści jakie płyną z tej formy aktywności ruchowej.

Korzyści metody Pilates

„Po 10 sesjach poczujesz różnicę, po 20 sesjach zobaczysz różnicę, po 30 sesjach będziesz miał nowe ciało”

- Joseph Pilates

Co to oznacza dla Ciebie? Jaką różnicę zobaczysz i poczujesz?
Wzmocnisz mięśnie głębokie

poprawisz stabilność, ale i ruchomość kręgosłupa oraz innych stawów w ciele

Skorygujesz wady postawy

i wykształcisz prawidłową postawę ciała

Zwiększysz świadomość własnego ciała

zrozumiesz jak powinno pracować twoje ciało oraz jak poszczególne jego części powinny być ustawione względem siebie, kiedy się ruszasz i odpoczywasz

Poprawisz koordynację ruchową i równowagę

gdyż będziesz wykonywać ćwiczenia w bardzo różnych pozycjach

Nauczysz się właściwych wzorców ruchowych

oraz prawidłowej kontroli nerwowo-mięśniowej - czyli tego jak aktywować konkretne mięśnie oraz prawidłowo się poruszać wykonując nie tylko ćwiczenia, ale również codzienne czynności (schylanie, kucanie, podnoszenie ciężkich przedmiotów)

Nauczysz się prawidłowego oddechu

przez co uspokoisz się, dotlenisz mózg oraz pozbędziesz się bólu karku

Oferta

W Przystanku Pilates prowadzę jedynie zajęcia indywidualne.

Jest to najlepsza forma zajęć, aby w pełni móc poznać ciało klienta oraz zadbać o jego indywidualne potrzeby,

  • Pojedynczy trening Pilates 180 zł
  • Pakiet 4 treningów Pilates 680 zł

    ważny 6 tygodni od daty zakupu

  • Pakiet 8 treningów Pilates 1280 zł

    ważny 10 tygodni od daty zakupu

  • Pojedynczy trening Scolio-Pilates 200 zł
  • Pakiet 4 treningów Scolio-Pilates 760 zł

    ważny 6 tygodni od daty zakupu

  • Pakiet 8 treningów Scolio-Pilates 1440 zł

    ważny 10 tygodni od daty zakupu

Bezpłatne odwołanie zajęć do 24 godzin wcześniej. Późniejsze odwołanie skutkuje koniecznością uiszczenia pełnej opłaty za odwołanie zajęcia.

 
 

 

 

Opinie

Ćwiczę z Magdą już od kilku lat i nie wyobrażam sobie żeby mogło być inaczej 🙂 Magda jest wspaniałym trenerem, który niesamowicie motywuje do dalszej pracy nad sobą 🙂 bardzo cenię w niej cierpliwość, zaangażowanie, ogromny szacunek do drugiej osoby i spokój. Treningi odbywają się w bardzo przyjemnej atmosferze. Czas spędzony na treningu jest wykorzystany maksymalnie. Magda ogromnie skupia się na osobie, z którą ćwiczy i w zależności od indywidualnych potrzeb dobiera odpowiednie ćwiczenia. Ja zakochałam się w Pilatesie od pierwszego wejrzenia i uważam, że jest to niesamowita forma pracy z ciałem. Osobiście zauważam u siebie duże efekty, w szczególności jeśli chodzi o postawę, siłę mięśni no i oczywiście wygląd sylwetki 🙂 a to wszystko pod okiem fantastycznego specjalisty!!! Wszystkim bardzo polecam!
Karolina
Bardzo polecam! Na zajęcia z Magdą chodzę od około 8 miesięcy i od samego początku widać było ogromne zaangażowanie z jej strony - bardzo duża wiedza, która Magda ciągle pogłębia, mnóstwo pomysłów na ćwiczenia i przede wszystkim indywidualne podejście - to jest bezcenne zwłaszcza przy problemach z kręgosłupem, ponieważ Magda czuwa nad każdym wykonywanym ćwiczeniem, upewniając się, że ułożenie ciała jest prawidłowe. Widać poprawę w postawie i samopoczuciu, a to jest najważniejsze. Magda również doradza ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie w domu, a przy 'nawykach' zdobytych pod jej okiem ma się pewność, że wykona się je prawidłowo 🙂 Dla mnie zajęcia z Magda i jej wkład jest nieoceniony i każdemu serdecznie polecam!
Marta
Bardzo polecam zajęcia u Magdy. Ponieważ są to zajęcia indywidualne Magda ma pełną kontrolę nad uczestnikiem zajęć, w związku z tym może skorygować i poprawić postawę ciała tak, aby ćwiczenia były wykonane prawidłowo. Duża różnorodność ćwiczeń dopasowana do dysfunkcji uczestnika. Sprzęt wysokiej klasy, niespotykany na zajęciach prowadzonych w tak zwanych sieciówkach. Ćwiczenia idealne dla każdego kto zmaga się z bólem kręgosłupa, ale i nie tylko. Ponadto, zajęcia są prowadzone w miłej kameralnej atmosferze. Jest jedna wada zajęć z Magda - uzależniają 🙂 🙂
Ania
Polecam bardzo zajęcia z Magdą. Ćwiczę z nią od kilku miesięcy i za każdym razem czuję z jej strony pełne zaangażowanie i przygotowanie. Mam poczucie, ze każde zajęcia maja cel, co mogę zaobserwować na swoim ciele i postępie jaki wykonuje. Dodatkowo atmosfera dzięki której czuje się komfortowo i wiem, ze ten czas zajęć jest skupiony na mnie.
Asia

Regulamin Studia

  1. Szanowni Państwo,

    uprzejmie informuję, że Magdalena Sak-Witkowska Instruktor Pilates z siedzibą we Wrocławiu, przy ulicy Mrozowskiej 8, przetwarza dane osobowe osób fizycznych w związku z prowadzoną przez siebie działalnością gospodarczą.

    1. Państwa dane osobowe pozyskane zostały w związku z zawieranymi z Państwem umowami oraz/lub świadczeniami usług przez moją firmę, ale też w ramach nawiązywania kontaktów handlowych z osobami zainteresowanymi współpracą z moją firmą, a także w związku z akcjami promocyjnymi przeprowadzonymi przez moją firmę.
    2. Stosownie do treści art. 13 ust. 1 – 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO) informujemy, że:

    Administratorem Państwa danych osobowych jest Magdalena Sak-Witkowska                   Instruktor Pilates z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Mrozowskiej 8, NIP: 748-153-64-32, zwana dalej Administratorem.

    1. Administrator nie ustanowił Inspektora Ochrony Danych. W sprawach dotyczących ochrony danych osobowych i w celu realizacji Państwa praw prosimy kontaktować się pisemnie za pomocą poczty tradycyjnej na adres podany w pkt. 1 lub mailowo na adres przystanekpilates@gmail.com lub pod numer telefonu +48 668 743 606.
    2. Podstawę prawną przetwarzania Pani/Pana danych osobowych stanowi:
    • 6 ust. 1 lit. b) RODO, albowiem przetwarzanie danych jest niezbędne do wykonania zawartych z Państwem umów sprzedaży oraz/lub świadczenia usług;
    • 6 ust. 1 lit. f) RODO, albowiem przetwarzanie danych jest niezbędne do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora.
    1. Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu świadczenia usług przez Administratora, a także w celach marketingowych Administratora oraz badania satysfakcji klienta.
    2. Pani/Pana dane osobowe mogą być udostępniane naszym Zleceniobiorcom (podmioty przetwarzające), takim jak na przykład: firmy księgowe, kancelarie prawnicze czy firmy windykacyjne.
    3. Pani/Pana dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego lub organizacji międzynarodowej.
    4. Pani/Pana dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji każdej z umów, a także przez okres, w którym mogą ujawnić się roszczenia związane z wykonaniem umowy. Natomiast dane przetwarzane na potrzeby marketingu naszych produktów i usług przetwarzamy do momentu, aż zgłoszą Państwo sprzeciw względem ich przetwarzania w tym celu.
    5. Posiada Pani/Pan prawo żądania dostępu do treści Pani/Pana danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia oraz prawo do ograniczenia ich przetwarzania. Ponadto posiada Pan/Pani prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania Pani/Pana danych, a także prawo przenoszenia tych danych.
    6. Przysługuje Pani/Panu prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, tj. do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, jeśli uzna Pani/Pan, że w związku z przetwarzaniem Pani/Pana danych osobowych doszło do naruszenia praw wynikających z rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (EU) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO).
    7. Podanie przez Panią/Pana danych osobowych jest dobrowolne, ale jest niezbędne do zawarcia i wykonania umowy świadczenia usług przez Administratora lub przygotowywania oferty zawarcia takiej umowy.
    8. Pani/Pana dane osobowe nie będą poddawane zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu.
    9. Administrator dokłada wszelkich starań, aby zapewnić wszelkie środki fizycznej, technicznej i organizacyjnej ochrony danych osobowych przed ich przypadkowym czy umyślnym zniszczeniem, przypadkową utratą, zmianą, nieuprawnionym ujawnieniem, wykorzystaniem czy dostępem, zgodnie z obowiązującymi przepisami RODO oraz przepisami ustawy o ochronie danych osobowych.
  1. Niniejszy Regulamin określa zasady korzystania z usług studia Przystanek Pilates (dalej nazywane: Studio), prawa i obowiązki Uczestników zajęć indywidualnych i grupowych (dalej nazywani: Klient / Klienci).
  2. Właścicielem i podmiotem świadczącym usługi w ramach Studio: w zakresie treningów metodą Pilates – indywidualnych i  online jest Magdalena Sak-Witkowska Instruktor Pilates, NIP: 748-153-64-32, REGON: 381668151.
  3. Klientem Studia jest każda osoba fizyczna, która opłaciła pojedynczy trening lub posiada wykupiony pakiet treningów w Studio w okresie czasu ważności pakietu.
  4. Każdy uczestnik zajęć w Studio zobowiązany jest do zapoznania się i przestrzegania regulaminu.
  5. Studio jest organizatorem zajęć Pilates w lokalu przy ul. Mrozowskiej 8 we Wrocławiu.
  6. Studio  jest otwarte zgodnie z aktualnym harmonogramem dostępnym na życzenie klienta.
  7. Studio jest zamknięte w święta Bożego Narodzenia, Wigilię, Wszystkich Świętych, Święta Wielkanocne, wszelkie święta ustawowo wolne od pracy oraz dni ustalone wewnętrznie. Studio może odwołać zajęcia, zmienić ich termin lub zorganizować zastępstwo instruktora, bez podania przyczyny, o czym poinformuje w wiadomości SMS/Messenger/WhatsApp wysłanej do uczestników zapisanych na dane zajęcia.
  8. Uczestnikiem zajęć w Studio może zostać osoba pełnoletnia, która nie ma przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć i ponosi pełną odpowiedzialność za stan swojego zdrowia podczas zajęć. W przypadku osoby niepełnoletniej – uczestnictwo w zajęciach jest możliwe tylko za pisemną zgodą rodziców/opiekuna lub pod ich opieką. W przypadku urazów, kontuzji, wszelkich poważnych problemów zdrowotnych oraz ciąży – należy przed zajęciami przynieść zgodę lekarza na wykonywanie ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć.
  9. Każdy uczestnik zajęć przed rozpoczęciem praktyki w studio (przed zajęciami wstępnymi lub pierwszym treningiem) jest proszony o wypełnienie i podpisanie ankiety zdrowotnej, w której jest zobowiązany podać prawdziwe informacje o swoim stanie zdrowia. Wypełnienie ankiety jest warunkiem dopuszczenia do zajęć. Prowadzący ma prawo odmówić dopuszczenia uczestnika do zajęć, jeśli jego stan zdrowia na to nie pozwala. 
  10. Pierwszy trening indywidualny należy opłacić przelewem bankowym do 24h przed umówionym terminem. Kolejne treningi indywidualne można opłacić gotówką, blikiem lub przelewem w studio przed zajęciami lub wykupić pakiet treningów indywidualnych.
  11. Trening indywidualny należy odwołać najpóżniej 24 godziny przed wyznaczoną datą i godziną treningi, wówczas opłacony trening można odbyć w innym terminie po ustaleniu z instuktorem. Odwołując trening póżniej niz 24 godz przed datą i godziną wyznaczonego treningu, należy go opłacić w całości lub zostanie on rozliczony z pakietu.
  12. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby, które posiadają ważny karnet lub wnoszą jednorazową opłatę przed zajęciami. Karty rabatowe innych firm nie są akceptowane.
  13. Pakiet jest ważny tylko w wyznaczonym terminie. Zajęcia można odrobić w ustalonym przez trenera terminie jednak nie później niż:
  • 6 tygodni od daty zakupu pakietu 4 treningów,
  • 10 tygodni od daty zakupu 8 treningów.
  1. W wypadku gdy zajęcia nie odbywają się z winy Studia, klientom proponowany jest inny termin lub ważność karnetu zostaje wydłużona adekwatnie do odwołanych godzin.
  2. Karnet jest imiennym biletem wstępu na wybrane zajęcia i nie może zostać przeniesiony na osoby trzecie bez zgody prowadzącego.
  3. Uczestnictwo w zajęciach jest możliwe po okazaniu przez Klienta ważnego karnetu lub dowodu zakupu pakietu zajęć.
  4. Cena karnetu nie uwzględnia ubezpieczenia.
  5. Osoby uprawnione do wstępu na zajęcia, mogą:
    1. korzystać z sali ćwiczeń w godzinach wybranych zajęć
    2. używać sprzętów Studia przeznaczonych do ćwiczeń tylko w obecności i pod nadzorem instruktora.
    3. używać na sali ćwiczeń własnej maty,
  6. Klient przebywający na terenie Studio zobowiązuje się do:
    1. niezakłócania spokoju i nienaruszania porządku w Studio,
    2. zgłaszania trenerowi przed treningiem wszelkich kontuzji, niedyspozycji zdrowotnych i kuracji medycznych, które mogą mieć wpływ na jego funkcjonowanie na treningu,
    3. przestrzegania zakazu palenia tytoniu, spożywania alkoholu, zażywania środków odurzających i narkotyków, przynoszenia alkoholu, środków odurzających i narkotyków oraz  zakazu korzystania z usług Studia przez osoby będące pod wpływem alkoholu, środków odurzających i narkotyków, środków mających wpływ na krążenie krwi i metabolizm komórkowy, środków uspokajających lub innych wpływających na zaburzenia sprawności psychofizycznej. Jeżeli Klient zażywa powyżej wymienione z powodów medycznych, zobowiązany jest poinformować o tym Studio i okazać zaświadczenie od właściwego lekarza stwierdzające brak przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń.
    4. poniesienia materialnej odpowiedzialności za uszkodzenia lub zniszczenia sprzętu lub pomieszczeń, wynikłe z jego działań i niewłaściwego ich użytkowania
    5. umożliwienia identyfikacji swojej tożsamości na podstawie dowodu osobistego przez pracownika Studio.
  7. Program każdych zajęć stanowi całość, uczestnicy zobowiązani są do realizowania go dokładnie, zgodnie z instrukcjami podawanymi przez instruktora.
  8. Studio nie bierze żadnej odpowiedzialności za skutki ćwiczeń wykonywanych samodzielnie, nie w oparciu o rady i instrukcje nauczyciela. Osoba ćwicząca samodzielnie przyjmuje do wiadomości, że ćwiczenie pozycji  Pilates niezgodnie z instrukcjami nauczyciela może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
  9. Na sali ćwiczyć mogą osoby zdrowe, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnym zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń, jak również w trakcie ich trwania, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Studio nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń, jeżeli osoba z problemami zdrowotnymi nie poinformuje nauczyciela o swoich problemach. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na salę osobie, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń.
  10. W przypadku wystąpienia szczególnie niepokojących objawów w trakcie ćwiczeń (pogorszenie samopoczucia, nagły wzrost ciśnienia, mdłości, napięcie w oczach, bóle kręgosłupa, stawów lub chorych miejsc), należy przerwać wykonywane ćwiczenie i zgłosić dolegliwość prowadzącemu.
  11. Studio nie ponosi odpowiedzialności za uaktywnienie lub zaostrzenie się schorzeń i chorób, na które cierpią uczestnicy zajęć. Uczestnicy korzystają z usług Studio na własną odpowiedzialność.
  12. Wszelkie uwagi dotyczące pracy Studio mogą być składane pisemnie w recepcji lub wysyłane pocztą elektroniczną na adres: przystanekpilates@gmail.com
  13. Osoba, która wykupuje karnet, zobowiązuje się tym samym do przestrzegania Regulaminu oraz zapoznania się z polityką prywatności.
  14. Studio nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikłe z nieprzestrzegania niniejszego Regulaminu.
  15. W zakresie nieuregulowanym niniejszym Regulaminem stosuje się przepisy kodeksu cywilnego.

Magdalena Sak-Witkowska

Numer telefonu
  • 668 473 606
Email
  • przystanekpilates@gmail.com
Adres
Przystanek Pilates
Magdalena Sak-Witkowska
ul. Mrozowska 8
Wrocław-Marszowice

Znajdź mnie na mapie

Facebook

Instagram